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Γυμναστείτε. Κάνω γιόγκα.
Yoga se apni Immunity Sudharen. Swasth Rahen.

योगासन | योग की दुनिया [योगा से होगा - Βιβλίο γιόγκα Χίντι]

Η Yogasana/Yoga είναι μια ομάδα σωματικών, νοητικών και πνευματικών πρακτικών ή πειθαρχιών που προήλθαν από την αρχαία Ινδία.

Αυτή η εφαρμογή περιέχει διάφορα Yoga Aasnas για εσάς. [विभिन्न योग आसन अच्छी सेहत के लिए]

योग एक आध्यात्मिक प्रकिया को कहते ंमै रीर, मन और आत्मा को एक साथ लाने (योग) का . यह शब्द, प्रक्रिया और धारणा बौद्र्द्ध धई, और हिंदू धर्म में ध्यान प्रक्रिया सा स्म है। योग शब्द भारत से बौद्ध धर्म के साथ चाा चा ब्बत, दक्षिण पूर्व एशिया और श्री लंकव गया है और इस समय सारे सभ्य जगत्‌ में में सारे सभ्य जगत्‌ में चित हैं।

योग से न केवल व्यक्ति का तनाव दूर होि मन और मस्तिष्क को भी शांति मिलती है। योग बहुत ही लाभकारी है। योग न केवल हमारे दिमाग, मस्तिष्‍क कॾ ंचाता है बल्कि हमारी आत्‍मा को भी शुद आज बहुत से लोग मोटापे से परेशान हैं हैं हैं ग बहुत ही फायदेमंद है। योग के फायदे से आज सब ज्ञात है, जिस वआसस विदेशों में भी प्रसिद्ध है।

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Get Fit Do Yoga योगासन [Hindi]

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